桡骨骨折吃什么好的快？桡骨骨折后的康复训练

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于桡骨骨折吃什么好的快和桡骨骨折后的康复训练的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家讲讲讲讲桡骨骨折吃什么好的快以及桡骨骨折后的康复训练的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 右尺桡骨骨折 吃什么能恢复的比较好呢
2. 骨折吃什么好得快骨折后注意事项
3. 腿部骨折吃什么食物好

一、右尺桡骨骨折 吃什么能恢复的比较好呢

1、病情分析：你好，所述的情况为尺桡骨骨折，骨折后应该根据具体情况采取石膏固定保守治疗或直接手术治疗。

2、意见建议：骨折后早期因为创伤后反应及疼痛等，患者的消化功能可能会受抑制，所以饮食要以清淡、易于消化吸收为原则，对于骨折的康复期，患者的胃肠消化功能已基本正常，则注意补充营养即可，小鱼、虾、牛奶等含钙量丰富，可以适当食用。祝早日康复。

二、骨折吃什么好得快骨折后注意事项

天气逐渐回暖，很多年轻人开始运动起来。但是太久没动，突然用力过猛，就容易发生事故。比如骨折，那么骨折吃什么好得快呢？骨折后怎样做可以快速恢复？

误解区：大多数人认为骨折或骨头粉碎，只有吃骨头汤就好了。其实不然。治疗骨折分三个阶段：初级、中期、后期三个阶段。每个阶段应该有每个阶段的治疗目标及方法。

1，早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

2，中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。

3,后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

1.鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。

3.水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

骨折后5周以上。枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

4.把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。食物相克蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。

骨折是一种常见的由外力作用造成的骨科疾病，患者骨折处愈合往往需要一段较长的时机，骨折的愈合速度与多方面有关，生长时期的孩童愈合速度较快，另外，愈合的速度也与骨折的护理有很大关系。

1、X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线；

3、局部无压痛，无纵向扣击痛；

4、功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1㎏重物达1分钟，下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步；

连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第1天即为临床愈合日期。2、4两项功能的测定必须在医生的指导下进行，以不发生变形或再骨折为原则。

三、腿部骨折吃什么食物好

1、问题一：腿骨折的人吃什么最补喝点骨头汤，补补

2、问题二：大腿摔断了吃什么食物好骨折病人的饮食

3、骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

4、骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，C肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。

5、伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。

6、伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。

7、饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。

8、一切练功活动均须在医护人员指导下进行。随着骨折部位稳定程度的增长及周围损伤软组织的逐步修复，功能锻炼循序渐进，活动范围由小到大，次数由少渐多，时间由短至长，强度由弱增强。具体方式方法大体可分为三个阶段。

9、骨折早期伤后1-2周内，伤肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易再移位。此期功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动，如前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动，股骨骨折做股四头肌舒缩运动，原则上骨折部上、下关节不活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期间功能锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和稳定骨折。

10、骨折中期 2周后伤肢肿胀消退，疼痛减轻，骨折端纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折部趋于稳定。此期锻炼的形式除继续增强患肢肌肉舒缩活动外，在医护人员或健肢的帮助下逐步恢复骨折部上、下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动。伤后5-6周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步扩大活动范围和力量，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

11、骨折后期骨折临近愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动活动和负重锻炼，使各关节迅速恢复正常活动范围和肢体正常力量。功能锻炼以病人不感到疲劳，骨折部位不发生疼痛为度。锻炼时患肢轻度肿胀，经晚间休息后能够消肿的可以坚持锻炼，如果肿胀较重并伴有疼痛，则应减少活动，抬高思肢，待肿胀疼痛消失后再恢复锻炼。如果疼痛肿胀逐渐加重，经对症治疗无明显好转并伴关节活动范围减小；或骨折部位突发的疼痛时，均应警惕发生新的损伤，暂时停止锻炼并及时做进一步的检查处理。

12、功能锻炼以恢复肢体的固有生理功能为中心。上肢要围绕增强手的握力进行活动；下肢重点在训练负重行走能力。

13、功能锻炼不能干扰骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活动，如外展型肱骨外科颈骨折不能做上肢外展运动；内收型肱骨外科颈骨折不能做上肢内收运动；尺桡骨干骨折不能做前臂旋转活动；痉腓骨干骨折不能做足的内外旋转运动。

14、问题三：车祸腿骨折吃什么食物有帮助恢复的快恢复期宜进补按食谱吃菠菜猪骨汤鱼粥都补钙骨摔断（碎）周麻烦要喝骨汤期菜场买腿骨用锤敲断劈骨节放入砂锅加冷水用火烧火慢炖加藕块、萝卜、蘑菇、青菜都放调料总喝补充营养利于骨愈合补充点别量服用钙片饮食所摄入钙盐能满足理需要要介口忌吃冷、酸、辛辣、油腻食品骨断初期饮些田七瘦肉汤其功效血化淤星期用青蛙、红枣、杞h饭吃或用田七、青蛙煲汤饮用促进骨膜约月前要减少田七青蛙汤用花、猪筋、猪骨煲汤或用淮山、茨实、薏米、土茯苓、扁豆煲猪骨舒筋骨、健脾祛湿要注意进食高钙食品吸收量钙容易造骨质增；拆石膏尽量要沾冷水否则容易造疼风及风湿骨折要吃些富含维素C食物水山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等蔬菜则黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等所疏忽祝早康

15、问题四：小腿骨折病人吃什么好骨折患者在饮食上宜吃当季新鲜蔬菜、适量的肉类即可，不建议吃辛辣、上火食物，骨折的初期不要过早补钙。要想断骨长得快，仅是靠在家休养、饮食方面i注意是远远不够的，骨折后仍需积极用药治疗才行，建议选用中草药外敷治疗，用药三天疼痛明显减轻，二十天后可下地轻微活动，大约治疗在四十天左右可痊愈，粉碎性骨折、骨折时间过长的，治疗的时间相对多延长一些。

16、问题五：骨折以后吃什么食物有利于骨头愈多喝一些排骨汤，大骨头汤之类。或是配合中药制剂活血化瘀疗伤。

文章到此结束，如果本次交流的桡骨骨折吃什么好的快和桡骨骨折后的康复训练的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！