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菊花(贡菊),贡菊——中国传统名菊的养生之道

发布于：2024-11-14 作者：小编阅读：9

贡菊，又称徽菊，是中国传统名菊之一，与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊。贡菊不仅具有观赏价值，更以其独特的药用功效而闻名于世。

贡菊的起源可以追溯到古代，徽州种菊，又称徽菊，曾被当地官员作为贡品敬献给皇帝，因而得名“贡菊”。贡菊主要产于安徽省黄山市的广大地域，尤其是黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地。

贡菊的生长环境得天独厚，品质优良。其色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能。贡菊味甘，性微寒，含有丰富的菊甘、腺嘌呤、氨基酸和矿物质等营养成分，具有疏风散热、养肝明目、清热解毒等功效。

贡菊的药用价值在古代就被人们所认识。在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载。现代药理研究及临床应用证明，贡菊具有以下功效：

1. 预防三高：贡菊中含有大量的黄酮苷和一些酚类物质，能直接作用于人类的心血管，提高心肌收缩功能，扩张血管，促进血液循环，净化血液，稳定血脂、血糖和血压。

2. 祛痘：贡菊中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分，能消除皮肤炎症，减少病毒在皮肤深处的堆积，有助于淡化痘痘。

3. 淡斑美白：贡菊中的活性成分能防止色素在皮肤表层堆积，淡化面部色斑，清理皮肤深层的自由基，加快皮肤细胞代谢，减少毒素在皮肤表层的堆积，具有明显的美容作用。

菊花(贡菊),贡菊——中国传统名菊的养生之道

4. 滋养身体：贡菊中含有丰富的植物蛋白、菊内酯、菊醇、氨基酸和矿物质等营养成分，能促进人体代谢，提高身体素质，延年益寿。

贡菊的饮用方法多样，可以泡水喝，也可以与其他食材搭配。例如，贡菊、红枣、冰糖一起泡水喝，既能祛火，又能补血，具有很好的养生效果。

在选择贡菊时，应注意以下几点：

1. 观察外观：贡菊花型完好整齐，花瓣洁白，颜色主要为黄白色。

2. 检查产地：贡菊主要产于安徽省黄山市的广大地域，尤其是黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间。

3. 查看品质：贡菊品质优良，色、香、味、型集于一体，品味甘爽，口感滑腻，淡淡清甜回甘，香气淡雅自然。

总之，贡菊作为一种传统名菊，具有丰富的药用价值和养生功效。在日常生活中，适量饮用贡菊茶，不仅能养生保健，还能美化肌肤，延年益寿。

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