发烧怎么消毒好的快？发烧怎么物理降温好

各位学习的小伙伴，你们好，如果您还对发烧怎么消毒好的快不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享发烧怎么消毒好的快的知识，包括发烧怎么物理降温好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 发烧怎么物理降温好
2. 发烧怎么办
3. 怎样快速退烧

一、发烧怎么物理降温好

1、当我们感冒发烧的时候，体温过高不但会让自己很难受，而且还会对身体健康造成伤害。因此在用药治疗的同时，还要采用物理降温的方法也可以起到良好效果。……具体来说，采用湿毛巾冷敷、用酒精擦拭，以及温水擦浴这三种物理降温的方法可以获得良好的效果。

2、1，湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。

3、当我们感到发烧的时候，用湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。……在发烧的时候，我们的额头会发烫，头脑也会感到昏昏沉沉的。……这时候用湿毛巾冷敷，不但感觉清凉，而且可以起到良好的物理降温效果，帮助我们尽快把体温降下来。

4、2，用酒精擦拭，可以起到良好的物理降温效果。

5、酒精擦拭也是非常有效的物理降温方法。……与水相比，酒精具有更高的挥发性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高挥发性带走体内更多的热量，从而起到更好的物理降温效果，帮助我们尽早把体温降下来。……同时，因为酒精具有良好的杀菌消毒效果，因此用酒精擦拭的方法对我们的身体健康也是很有好处的。

6、3，温水擦浴不但舒适，而且物理降温的效果非常好。

7、发烧时进行物理降温，很多人会认为温度越低降温效果越好，这样的认识是不正确的……物理降温的温度太低的话，身体会因为无法承受低温而受到影响，这对于我们的身体健康是很不利的。……因此，用35℃的温水进行擦浴才是最理想的物理降温方法。……这样的温度更容易被身体适应，而且擦浴的降温效果更加理想，可以在很短时间内达到降体温的目的，因此这是非常合适的一种物理降温方法。

二、发烧怎么办

发烧是小孩常见疾病症状之一。如果小孩发烧低于38.5℃，妈妈注意给孩子物理降温，如果超过38.5℃，应注意吃退烧药，避免高热惊厥。如果小孩反复发烧不退或高烧，则需要带孩子立即就医。

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3℃-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。有些专家认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

如果经过物理降温处理，宝宝的腋温超过38.2度或者因发热情绪低落有明显不适时，此时就要选用药物退烧。推荐使用儿科应用最广泛的布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)，两者均是安全有效的退热成分，能够帮助宝宝快速退热。另外，由于婴幼儿体内水分比重大，发烧时很容易发生脱水。因此，家长一定要让宝宝多喝开水。

家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒。天气转凉后，进食生冷食物要慎重，水果饭后半小时食用为宜。同时要注意保暖，避免着凉引发呼吸道及消化道疾病，使机体抵抗力降低。

为减轻消化道负担，饮食应以淀粉类食物为主，如小米粥、大米粥、面糊等。腹泻停止后，可给孩子补充因腹泻损失的营养。对于体质差的孩子，采取推拿、按摩等理疗方法，也可以减轻腹泻症状，增加机体的耐受能力，缩短病程。

宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。当宝宝发烧了怎么办？宝宝发烧期间，多留意观察宝宝的精神状态，注意其体温变化。一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，采取物理降温方法即可，切勿滥用药物;若宝宝发烧高于38.5℃，应及时带宝宝就医，在医生指导下服用退烧药。现介绍宝宝发烧时的家庭护理方法：

①冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷上。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

②全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

③使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

2、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

3、饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如菜粥、汤面等。

4、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

5、保持室内温度适宜及空气流通，尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

小孩半夜发烧，家长们往往会显得惊慌失措。其实小孩由于身体机能还未完全成熟，发烧发热都是正常的病症，家长们可以采取以下三个措施进行处理。

1、测量体温。孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2、物理降温。孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

（7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

3、在医生指导下服用退烧药。家里面应该准备一些适用于儿童、临床安全性较高的退烧药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果孩子吃退烧药后仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝的病情，引起其他的并发症。

引起发烧的病因主要有：细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

宝宝发热，可能会连续好几天都没什么食欲，看着宝宝憔悴的小脸蛋，妈妈心急如焚，应该怎样调整宝宝的饮食，才能让宝宝尽快恢复健康呢?

宝宝发热的时候，身体内可是正在上演激烈的战士大战入侵的“敌人”，这个过程需要大量的能量来支撑。由于能量都被集中用于对抗“敌人”身上了，所以，这就会影响身体的其他部位对能量的吸收，导致胃液分泌减少，胃口变差。

2、宝宝发烧时的饮食原则：多补充水分，高能量、易消化

宝宝发烧时，新陈代谢会加速，水分和营养物质消耗都会增加。此时，应给宝宝多补充水分，以及选择高能量、易消化的含水分丰富的食物。

首先要多喝白开水，同时应该选择松软、好消化的食物，比如牛奶、米汤、少油的肉汤、新鲜果汁等，以提供足够的水分、维生素和能量，建议少食多餐。

对于1岁以内的宝宝，一般饮食以奶为主。若是纯母乳喂养，则应该坚持。因为母乳中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，冲奶时可以合理增加水的比例，这样既补充了水分，也更利于消化、吸收。

3、宝宝发烧后的过渡饮食原则：宜增加优质蛋白，不宜进补过猛

宝宝体温下降后，身体正在恢复，但消化吸收功能尚未完全恢复正常，所以不宜进食过猛和过多补充营养，否则会加重消化道的负担，影响营养吸收和身体恢复。

此阶段饮食建议少食多餐，可以选择比较稀软烂，且易消化、易咀嚼、含粗纤维少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、挂面汤、馄饨、面包、蒸蛋羹等，有利于宝宝摄取优质蛋白，便于身体恢复。

需要特别注意的是，对发烧时食欲不振的宝宝，别勉强其进食，应该遵循孩子的意愿，待有饥饿感时再吃，但要注意及时补充足够的水分。

对于发热的原因，常见医学上的分类有感染性发热和非感染性发热。

感染性发热就是感染的病毒、细菌，或者其他支原体、病原体，它侵入到宝宝体内，宝宝身体产生抵抗，这是一种防御反应，然后出现发热。常见的病毒细菌感染部位是鼻咽部，刚才说的感冒、发热、发炎、中耳炎、支气管炎，都是我们跟外界沟通的门户，是第一道防线，是最常见的感染，但病毒和细菌感染不止感染我们的喉咙和气管，它还会进一步深入到肺炎、脑膜炎这些就是感染性发热。

导致非感染性发热的疾病有结缔组织变风湿热红斑狼疮等，但这种发热通常都不是突如其来的，它是烧一下又停一下，或者持续烧了一段时间，这种发热相对来说是比较长期的。另外还有脱水热、药物热、暑热。脱水热，就是小孩，在夏天里面出汗多，喝水又少，就容易产生脱水热。药物热就是跟药物有反应引起的发热。还有就是暑热。另外还有肿瘤、白血病，甚至颅脑外伤，中枢无法调节而引起的发热都是非感染的。非感染就不是由病毒、细菌等其它病原体引起的发热我们称之为非感染的发热。

发烧的话可以使用退烧栓，那么退烧栓多少度可以用呢？

人的正常体温多在37℃以内，一般体温超过37.5℃的时候才认为发热。人的身体有自身保护机制，38.5℃以内的体温不用特殊处理，超过38.5℃以后才考虑降温。

发烧一般先应用物理降温，常用的方式有：多饮水、温水擦浴，酒精擦浴等，当采取上述措施后体温还在继续上升到39℃以上的时候，就可以考虑用退热栓剂了并且用的时候要注意把握量。用量过多以后会导致大量出汗，出现虚脱甚至休克、电解质紊乱，于身体不利，所以用的时候要注意把握度。

人体体温是有一个正常范围的，超过了就是发烧，如果小孩36.8度算发烧吗？

小孩36.8度不算发烧。因为发烧是小儿时期非常常见的症状，所以家长们对这个事情特别紧张和关心。通常来讲儿童的正常体温是36-37℃，当然体温每个人有个体差异，人在一天当中的体温波动大概是1℃，比如有的孩子的正常值就是36.2-37.2℃，也就是说都会波动1℃。有的孩子高一些，有的孩子就低一些，平均水平36-37℃。

一般来讲儿童37.4℃以上算发烧，发烧以后一定特别着急，也不一定。体温一天当中是有1℃左右的波动，体温轻度偏高一些，37.2-37.3℃多见于剧烈运动以后或者吃完饭以后。

有些大人36.9度已经有头晕身热的感觉了，那么大人36.9度算发烧吗？

大人36.9度不算发烧。正常人体温一般为36到37摄氏度左右，成人体温36.9摄氏度属于正常范围。我们需要注意的是，正常体温在不同个体之间也略有差异，常常受到机体内、外因素的影响稍有波动。

在24小时内，下午体温较早晨稍高，剧烈运动，劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1摄氏度。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常，老年人因代谢率偏低，体温相对低于年轻人。另外，在高温环境下体温也可稍升高，一般体温大于373.3摄氏度，我们就要考虑有发热，此时需要及时到医院就诊，查明引起发热的原因。

像水银体温计是测量腋下的温度的，那么腋下37.1度算发烧吗？

正常成年人如腋下测量体温为37.1℃，不算发热，通常腋下测量温度在36.0-37.3℃都属于正常的情况。口腔测量温度时较腋下测量温度低，通常为35.8-37.0℃。肛门测量温度时较腋窝测量温度高，通常正常值为36.5-37.6℃，为正常温度。

但也有女性在排卵期间，体温较正常值高0.3-0.5℃，也就是此时腋下测量温度时在36.5-37.6℃也属正常范围之内，不算发烧，但是有些老年人基础体温偏低、基础代谢率低，所以腋下测量温度在37.0℃以上，都算轻度发热。如果患者有不舒服的状态，建议多喝水，多穿衣服，盖好被子，多休息，进行调整。

发烧是有标准的，有些儿童测量体温有37.7度，那么儿童37.7度算发烧吗？

严格的来讲，不同的部位测量的体温是不同的，对发烧的定义也是不一样的。如果采取腋窝给孩子测量体温，腋窝正常的体温是36℃-37℃，如果采用腋下测量体温的方法，37.7℃就算发烧。

首先可以采取物理降温的方法，比如给孩子洗个温水澡，或者用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根，通过这些方法降温。给孩子在额头上贴退热贴，也可以降温。另外也可以给孩子多喝点水，都可以降温。如果在肛门给孩子测量的体温，肛门测量体温的正常范围是36.5℃-37.7℃之间，如果采取肛门测量的体温，37.7℃就不算发烧。所以，在不同的部位给孩子测量体温，发烧的定义是不一样的。

三、怎样快速退烧

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外床？一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡。从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时37—38．5℃使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。泡澡有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。补充液体当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。适当眼用止痛药若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。注意穿衣适量如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。还有就是吃一些退烧药：比如泰诺林。如果吃完要还未退烧应尽快去医院，医生通常会建议你打点滴，打完肯定能好，但经常打点滴对人身体有害，不到万不得已还是不打。物理退烧方法，仅做参考！请以当地医师诊断为准： 1、用温毛巾擦身体；狂喝开水! 2、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。 3、可以用被子捂住身体,让身体的温度升高.但是在出汗时一定不要掀被子.此方法很可行 4、最有效的方法就是“酒精擦浴”和敷冰块。酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦 5、用生姜.茶叶.白糖.泡一杯热茶.生姜最好细一点.放得多一点,水要趁热喝.喝完后用棉被往她身上压.等她出了许多汗就不会有事了 6、用杨桃切成片，敷在脸上，在多喝开水，盖盖被子，出出汗就好了，此法可行！药物可以试一下 1、柴胡，柴胡注射液温开水口服，一定要多喝温水，目的就是要出汗，汗出来了烧也退了。 2、打点滴很快就觉得冷了 3、到医院：来比林+的塞米松+物理降温，不降下来才怪！要遵医嘱哦：如果高烧不退，你可以采用放血法！这是中医治疗高烧最有效的方法。 1、耳尖放血。用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。 2、少商放血。同样用三棱针在少商穴处，放血3-4滴。 3、十宣放血。在十宣处各放血一滴即可。以上几种方法我经过临床觉得耳尖放血最快也最有效

关于发烧怎么消毒好的快到此分享完毕，希望能帮助到您。